問：西藏旅游的準(zhǔn)備工作有哪些？進(jìn)藏前需要做哪些準(zhǔn)備？

答：首先需要準(zhǔn)備好一個健康的身體，有條件的話在進(jìn)藏前去做一下身體檢查，確定自己沒有不能進(jìn)入高原地區(qū)的疾?。ㄖ饕切难芎秃粑到y(tǒng)方面的疾?。Ｈ绻抢先说脑捯欢ㄒメt(yī)院體檢，遵循醫(yī)生的意見。另外很多人都會有一個誤區(qū)，認(rèn)為進(jìn)藏之前需要鍛煉身體。其實(shí)這是非常沒有必要的，因?yàn)榻?jīng)過鍛煉的身體對氧氣的需求更大，更容易高反。

去西藏旅游還需要準(zhǔn)備好足夠的資金，置辦好必要的西藏旅行物品。首先你需要一個可以裝進(jìn)全部行李的大容量背包，最好不要用行李箱哦，不然到了西藏你會后悔的。然后你需要在背包里裝上基本的衣物，如幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣、羽絨服、運(yùn)動褲、運(yùn)動鞋。再然后一些基本的護(hù)膚品也是需要準(zhǔn)備的，比如高保濕的水乳霜、補(bǔ)水面膜、防曬霜、曬后修復(fù)面貌。最后，也是最重要的一點(diǎn)，身份證千萬不要忘記了，如果身份證即將過期的話，記得早點(diǎn)登記補(bǔ)辦，不然到時候會耽誤整個西藏行程的。

去西藏旅游最好是找個西藏當(dāng)?shù)氐娜藥闳ネ?，這樣能幫你省去不少的事情。我去年去西藏就提前找了西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆糜我?guī)劃師安然，我讓安然幫我安排我在西藏旅游的事情，這樣真的超級省心，我們不再需要花費(fèi)大量的時間去做攻略，我們只要準(zhǔn)備好生活物品，然后跟我安然去玩就行了，決定去西藏玩的話，真的可以選擇這樣的游玩方式。我去西藏除了查了些當(dāng)?shù)靥鞖夂妥⒁馐马棧渌氖虑槎际墙唤o安然安排的，我什么都沒有操心過，如果你也想體驗(yàn)同款旅行的話，你可以找安然微 信：13908915928（ ←長按復(fù)制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢哦~下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你：

去西藏旅游要穿什么衣服：

西藏四季分明，但每個季節(jié)的天氣都是變化多端，而寒冷的季節(jié)最長，雨季（6月下旬到8月下旬）穿防水保暖的衣服，在寒冷的月份（10月底至次年4月底），羽絨服和防風(fēng)外衣會派上用場。西藏并沒有太過炎熱的季節(jié)，在夏季的拉薩（7月至8月），中午可以穿單衣，不過早晚還是要加一件外套。無論什么季節(jié)去西藏旅游背包里面都要備一件保暖的外套或披肩，翻越埡口時會用得上。

去西藏旅游必去的一些景點(diǎn)：

布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮可以是西藏的景點(diǎn)中的頂流了，去到西藏旅游的游客99.99%都會回去到布達(dá)拉宮打卡，布達(dá)拉宮建于7世紀(jì)中葉，俗稱“第二普陀山”。17世紀(jì)重建之后，布達(dá)拉宮稱為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。

納木錯：中國第二咸水湖，世界海拔最高的大型湖泊，藏語名為“納木錯”，蒙古語為“騰格里海”，不約而同都是“天湖”的意思。納木錯是藏傳佛教的著名圣地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，相傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。

羊卓雍錯：羊湖是西藏三大圣湖之一，據(jù)民間傳說，羊卓雍錯是天數(shù)一位仙女下凡變成了羊卓雍錯，它是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，當(dāng)之無愧。

雅魯藏布大峽谷：雅魯藏布大峽谷是世界上最深的峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形的反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗景觀。不僅如此，峰與拐彎峽谷的組合，在世界峽谷河流發(fā)育史上十分罕見，這本身就是一種自然奇觀。

西藏旅游行程是怎么安排的？

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進(jìn)藏家，了解民風(fēng)民俗】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

第七天：【領(lǐng)略天湖風(fēng)光】納木錯

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們?nèi)C(jī)場

這個行程是安然按照我的需求特別設(shè)計的，我還挺喜歡的，這些天在西藏我玩的超開心的，安然安排的超級好的，而且我們這個行程的費(fèi)用也不貴，8天人均費(fèi)用2300元，超級超級劃算的，想去西藏旅游的朋友都可以再去找安然咨詢哦~

我的分享就到這里結(jié)束了，如果你有什么不懂的，就去找安然微 信：13908915928（ ←長按復(fù)制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢吧~祝你們在西藏玩得開心哦~