北京-拉薩的旅游交通方式是怎樣的？北京-拉薩的旅游費用需要準備多少錢？北京-拉薩旅游一般什么時間段去最好？北京-拉薩旅游有什么要注意的事項.....相比身在北京的你少不了會有一些疑問，本文小編將全程為你一一解惑。

一、北京到拉薩旅游交通方式

北京距離拉薩自駕全程有3594.1公里，一般來說，如果從北京出發(fā)前往拉薩旅游的話，交通方式有很多種，如火車，飛機，自駕等，也正是由于這便利的交通，每年從北京-拉薩的旅客可以說是青藏鐵路上一道靚麗的風(fēng)景線。要說最便利的交通莫過于火車/飛機了。

北京到拉薩的直達火車Z21次列車，20：00從北京西出發(fā)，12：45+2到達拉薩，硬座價格為360元，硬臥價格為720元，軟臥價格為1144元，無座價格為360元。

北京到拉薩的直達航班深圳航空ZH3916、中國國航CA3922、山東航空SC6022從首都機場出發(fā)時間為14：50，19：25到達拉薩，運行4小時35分鐘，折扣價為3260元。

二、北京到西藏的旅游費用

從北京到西藏旅游可以選擇自助游、跟團游，由于西藏地域遼闊，景點與景點之間距離甚遠?；境鲂卸夹枰密?。而一般在西藏包車游的話，費用較高，如果不是經(jīng)濟特寬裕的情況下，是不建議包車游的。在西藏包車游（4人游）的費用是5000元一人。跟團游一周的費用大概是在3500元左右。

1、跟團游

A952 拉薩-納木錯-羊湖-山南-魯朗-篝火8晚9日 2860/人

A932 拉薩-日喀則-珠峰大本營6晚7日 1960/人

A935 拉薩-納木錯-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日 2160/人

A952 拉薩-納木錯-羊湖-山南-魯朗-篝火8晚9日 2860/人

2、包車游

在西藏包車游，一般包含景點門票，住宿，用餐等費用。如選擇包車游建議尋找正規(guī)的旅行社或者租車公司，注意安全，避免上當(dāng)。來西藏游玩，最好是選擇結(jié)伴而行，還可以一起拼車減少開銷。以四人拼車，游玩一周的時間為例，景點門票費用大概為1000元左右，租車費用大概是在2000元/人，用餐費用大概是在700元。住宿費用大概是在1000元/人。一周的費用大概是在5000元/人。

三、北京到西藏的旅游季節(jié)

西藏的四季有”慢春、快夏、瞬秋、長冬‘的時間特點，每個季節(jié)中，西藏的自然風(fēng)光與人文景觀之間的格局又會發(fā)生規(guī)律性的變化。那什么時候去西藏旅游最合適，同樣什么時候去西藏的什么景點地區(qū)也是游客所關(guān)心的話題，下面就這四個季節(jié)時間段去西藏旅游給出了參考答案，如下：

3-6月（慢春）：3月的林芝與藏南江河溝谷地區(qū)早已漸漸開春。林芝也是最早出現(xiàn)萬物復(fù)蘇、有春天氣息的地方，在林芝的尼洋河流域、米林的雅魯藏布江流域、還有波密的帕隆藏布江流域盛開的桃花、梨花、杜鵑花，美到極致，即使，沒有三生三世，也能看到十里桃花。

7-8月（快夏）：西藏的夏天來得很快，這時候的西藏萬物復(fù)蘇，氣候宜人，氧氣也是最充足的時候了，也是最適合進藏旅行的時候了。像拉薩河、雅魯藏布江、尼洋河等地的植被翠綠，麥浪翻滾，處處都散發(fā)著詩的氣息。內(nèi)地的大量游客涌入西藏，有的乘坐飛機/火車，有的則沿著318國道進藏。進藏后的旅游線路主要分布在林芝、山南，日喀則等地。

9月（瞬秋）：立秋后的西藏各地區(qū)的晝夜溫差明顯會加大。植被也漸漸變黃枯萎，而喜馬拉雅山脈及相鄰地區(qū)的9月-10月中上旬是色彩最繁盛的時候，可以說處處都是被五彩斑斕給覆蓋著。黃燦燦地層疊排列，翠綠中的森林斑駁陸離。此時的秋天也是藏東和藏南瓜果收割的季節(jié)。原汁原味的桃、梨等水果味道可人。

10月-次年2月（長冬）

西藏的冬天可以說是漫長的，此時10月上旬的氣溫降溫就比較明顯了，而到1-2月的氣溫就更加低了。然而西藏的冬季卻是一年當(dāng)中陽光最強烈，白天溫度最高的時候了，只要隨時注意防曬，多數(shù)地區(qū)的氣候都是比較溫暖的。西藏藍天烈日的冬季為觀賞冰川雪山提供了非常便利的條件，但是晝夜的溫差也有對人不利的一面，特別是冬季道路的冰雪頗多，給自駕的朋友帶來了技術(shù)方面的安全挑戰(zhàn)。冬季的旅游線路主要集中在以拉薩為中心，林芝，山南，日喀則等地為半徑地區(qū)。

四、北京到拉薩的旅游注意事項

a、進藏前

1、進藏前不宜做劇烈運動和過于激進的鍛煉，你只要放松心情安心到西藏旅游就行了。心態(tài)肯定是決定旅行的滿意度。

2、如需提前進藏，應(yīng)提前30天預(yù)訂火車票，飛機票的話，越早購買越便宜。特別是3-5月的時候，機票的折扣率會大很多。西藏的旅游景點基本都已經(jīng)開放，氣候也是比較適宜，這個時間段來藏，性比價也是最劃算的時候。

3、如果是初次進藏的話，一般建議走一些常規(guī)景點的旅游線路，如拉薩市內(nèi)的布達拉宮、大昭寺、林芝的巴松錯、雅魯藏布大峽谷、日喀則的扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰，最后去游玩納木錯。進藏游玩時間建議一周左右最適宜。如果是首次走深度游的話，如阿里轉(zhuǎn)山，波密，然烏湖，墨脫徒步等地，應(yīng)建議提前在網(wǎng)上了解這些景點的最佳旅游時節(jié)。目前性比價最好的月份是4-5月中旬，9月。

b、旅途中

1、四五月的珠峰進入最佳的旗云觀賞期，建議在珠峰住宿一晚，可以觀賞日出日落，是一份難得的愜意。

2、7-8月為西藏的雨季，應(yīng)盡量避開波密然烏、墨脫等地區(qū)，不宜前往。

3、進藏途中，應(yīng)及時備用一些生活用品，比如：防曬用品、保暖衣物，預(yù)防高反、感冒的藥物，以備不時之需。

4、高原反應(yīng)一般都可以自愈的，癥狀較重的，應(yīng)及時對癥治療，如吸氧（萬不得以，最好不吸）等，可提前服用紅景天、葡萄糖等藥物緩解高原反應(yīng)；應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染。

以上就是北京到拉薩的全部旅游攻略，希望會對即將進藏的北京朋友有所幫助。