問：準備新年去西藏過，和閨蜜一起過去。第一次的遠游，給些意見和建議，多謝多謝。

答：建議火車青藏線入藏，沿途風(fēng)光難得一見，帶些西洋參片緩解高反，如果高反嚴重，可去海拔較低的林芝。新年是冬季，西藏很冷，要注意保暖。第一次進藏還要注意高反，進藏時要慢慢進入，動作別太大，如果有不適先休整一二天再游玩。尊重藏民的風(fēng)俗即可。