藏族主要分布在西藏、青海、四川、甘肅、云南等幾個(gè)省。其中西藏是藏族的主要聚居地。西藏在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展過(guò)程中，創(chuàng)造了豐富多彩的服飾及其文化，這是民族傳統(tǒng)文化與審美意識(shí)、經(jīng)濟(jì)生活的具體表現(xiàn)。
　　一、西藏服飾特點(diǎn)
　　藏族在很長(zhǎng)一段歷史時(shí)期過(guò)著逐水草而居的游牧生活，服飾也具有游牧民族的特色，服裝即要有很強(qiáng)的防寒作用，又要有散熱的方便，使臂膀伸縮自如，并適應(yīng)露宿的生活，當(dāng)成臥具，并隨身可以攜帶生活用品。服飾主要以袍狀為主。
　　1、服飾基本結(jié)構(gòu)是肥腰、長(zhǎng)袖、大襟右衫、長(zhǎng)靴、編發(fā)、飾品。
　　2、基本特征表現(xiàn)為品類(lèi)繁多，可分為袍、短衣、坎肩、腰帶、帽、靴、邦典、發(fā)飾，首
　　飾、佩飾等。
　　3、式樣上分為：長(zhǎng)袖袍、無(wú)袖袍。
　　4、質(zhì)地上分為：錦花袍、綢緞袍、光板羊皮袍、氆氆、毛呢夾袍、素布袍等。
　　5、色彩特點(diǎn)表現(xiàn)為對(duì)比強(qiáng)烈，如紅與綠、白與黑、黃與紫，并運(yùn)用復(fù)色，金銀線搭配使服飾色調(diào)明快而又和諧。
　　6、紋樣方面主要以遞增和排比的規(guī)律。
　　7、裝飾品的廣泛運(yùn)用，裝飾材料主要以金銀、珠寶、象牙、珊瑚、松石等為主。
　　8、面料：主要以棉布、碴毽、綢緞、光板
　　羊皮、毛料、呢子等。
　　9、圍裙：藏語(yǔ)稱(chēng)為"幫典",是藏族婦女服飾的重要組成部分，有表示婚否的作用，形狀有短、有長(zhǎng)、梯形（藏北），有的以較寬的強(qiáng)烈對(duì)比色條相配，有的以纖細(xì)同類(lèi)色組成嫻雅溫和的色彩，并與金銀線搭配，每個(gè)地區(qū)婦女對(duì)"邦典"色彩及條紋的選擇都有不同的觀點(diǎn)。也有地區(qū)間的差別。
　　10、腰帶：腰帶是藏族服飾必不可少的組成部分，有的以毛織物編織而成，有的則
　　以金屬等貴重的飾件作為裝飾。
　　11、藏靴：藏靴是藏族傳統(tǒng)服飾的重要特征之一，靴子上的花紋也有一定的習(xí)俗
　　和規(guī)范。
　　12、短衣：一般是穿在藏袍內(nèi)的，其特點(diǎn)是長(zhǎng)袖。
　　13、坎肩：一些地區(qū)有穿坎肩的習(xí)慣，其款式也有地區(qū)風(fēng)格。
　　14、項(xiàng)鏈：藏語(yǔ)稱(chēng)為"噶烏",式樣有兩正方形交叉重疊，材料主要以金銀兩種，上面鑲有綠松石和寶石，鏈子由珍珠、珊瑚、天珠等串成。
　　二、西藏服飾歷史考證
　　關(guān)于西藏服飾藝術(shù)資料最久遠(yuǎn)的歷史考證，并現(xiàn)存實(shí)物資料是"1978年8月到1979年8月在西藏昌都，發(fā)掘的一個(gè)距今四千六百多年的新石器時(shí)代遺址—卡若遺址，卡若遺址出土的大量的骨錐、骨針，衣服原料，除獸皮外，還有利用野生纖維或獸毛紡線織成的布，出土的陶紡綸、線墜等器物證明毛紡織物的生產(chǎn)已經(jīng)開(kāi)始，還有少量簡(jiǎn)單的裝飾品有垂飾、骨筍、鐲、項(xiàng)飾、貝飾、石環(huán)、石珠等其質(zhì)地有石、玉、骨、貝數(shù)種，而且這些裝飾品多數(shù)都經(jīng)過(guò)精心磨制光滑美觀，說(shuō)明早在幾千年前藏民族祖先不但掌握了縫制衣服的技術(shù)，還具備了一定的審美意識(shí)①。"卡若遺址的發(fā)掘，填補(bǔ)了西藏遠(yuǎn)古文化一個(gè)空白，為西藏服飾發(fā)展史指出了一個(gè)遠(yuǎn)古的界限。
　　到吐蕃時(shí)期，藏族服飾文化有了較大的發(fā)展，"藏史記載，公元三世紀(jì)的拉脫脫日年贊時(shí)，吐蕃贊普的服飾已與眾不同。出現(xiàn)了服飾等級(jí)的差異，藏王與官吏武將從頭飾、帽、胸前的掛飾衣袍的式樣各有不同，并以此區(qū)別職價(jià)的高低②。"同時(shí)服飾也受到中亞，如伊朗風(fēng)格的影響，從松贊干布的服裝上能看出這個(gè)影響。史載文成公主進(jìn)藏時(shí)，帶來(lái)了各種衣料和紡織技術(shù)，大大促進(jìn)了吐蕃服飾技藝的發(fā)展，遺留下來(lái)的服飾資料，主要有布達(dá)拉宮藏王洞中的松贊干布、文成公主雕像，《步葷圖》中祿東贊服飾等。
　　元代西藏正式隸屬中央王朝，因而在文化的各個(gè)方面都與元王朝發(fā)生密切的交往，服飾上所受的影響也較大，尤其是藏族上層人士的服飾，如官員的頂冠"江達(dá)"（即圓冠），管家戴的"索夏"（即平頂圍穗蒙古帽）等等。
　　明清兩代中央與西藏地方的聯(lián)系進(jìn)一步加強(qiáng)紡織業(yè)有了很大的發(fā)展，大量的貿(mào)易往來(lái)，促進(jìn)了服飾的發(fā)展。
　　三、西藏各地區(qū)服飾簡(jiǎn)要
　　"服飾，是一種物質(zhì)文化，它的產(chǎn)生和發(fā)展與人類(lèi)居住的自然環(huán)境、氣候條件、生產(chǎn)方式和生活方式有著密切的關(guān)系③".服飾具有性別表象，年齡表象，季節(jié)表象節(jié)日表象。
　　西藏地區(qū)地域遼闊，由于地理環(huán)境氣候不同，自然條件差異很大，為適應(yīng)自然環(huán)境，生活在不同氣候條件下的地區(qū)，必然穿著也不同，各地區(qū)都具有鮮明特色的服飾區(qū)域性，并共同構(gòu)成了豐富多彩的西藏服飾藝術(shù)。
　　西藏自治區(qū)的行政區(qū)域包括：首府拉薩市、日喀則地區(qū)、林芝地區(qū)、山南地區(qū)、那曲地區(qū)、阿里地區(qū)、昌都地區(qū)等，下轄七十多個(gè)縣，各地區(qū)服飾雖具有共同的特點(diǎn)，但也有一定的差異，在服飾式樣、色彩、材料、制作、穿戴、佩帶等方面具有鮮明的地域性，不同地區(qū)的服飾都具有豐富的造型和絢麗多彩的色彩以及獨(dú)具匠心的裝飾成為西藏文化寶庫(kù)中的璀璨瑰寶，并為世人感嘆不已。
　?。ㄒ唬├_地區(qū)。
　　拉薩服飾，搭配非常講究，色彩運(yùn)用高雅的色調(diào)、裝飾不求堆砌，婦女穿無(wú)袖長(zhǎng)袍，藏語(yǔ)稱(chēng)為"曲巴普米"斜領(lǐng)衫，腰間系五彩細(xì)條紋"邦典",佩帶耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲、戒指，隨著生活水平的不斷提高，對(duì)面料、色彩的選用要求較高，面料選用織錦緞、絲綢等垂感性較好的面料，并使襯衣、無(wú)袖袍邦典的色彩達(dá)到整體統(tǒng)一，協(xié)調(diào)美觀大方，每逢藏歷新年或各種慶典時(shí)，穿長(zhǎng)袖藏袍，里子為羊皮毛，外罩純毛面料，藏語(yǔ)稱(chēng)為"巴扎",戴織錦緞皮帽，藏語(yǔ)稱(chēng)為"次仁金鍋"帽。婦女盛裝則是內(nèi)穿絲綢襯衣，外套無(wú)袖綢緞藏袍，腰系彩色綢緞或虹紋"邦典",背披一條彩色氆氌的小方單，頭發(fā)梳成翅膀式樣戴三角形珠冠，藏語(yǔ)叫"巴珠"或"姆弟巴珠",耳朵兩旁佩戴"埃果",胸飾為"噶烏",男子穿毛料或織錦緞料長(zhǎng)袍，夏季內(nèi)穿藏式高領(lǐng)襯衣，頭戴禮帽，藏語(yǔ)稱(chēng)為，"甲噶夏莫",腳穿牛皮靴子，喜戴戒指、手鏈。藏歷新年、冬季穿"巴扎",戴金花皮帽，藏語(yǔ)稱(chēng)為"甲色夏莫".
　　（二）日喀則地區(qū)服飾。
　　日喀則地區(qū)史稱(chēng)"藏",屬后藏，服飾基本式樣與拉薩地區(qū)相同，但在裝飾上有著自己的特點(diǎn)，男子藏裝以黑白氆氌為主，在領(lǐng)子、袖口、衣襟和長(zhǎng)袍底邊內(nèi)沿鑲有七、八厘米寬的花氆氌，主要以十字紋圖為主，頭戴金絲帽或禮帽，婦女著無(wú)神藏袍，系五彩寬條紋"邦典",外套由"邦典"料制成的坎肩稱(chēng)為"當(dāng)扎",著盛裝時(shí)頭戴"巴廓",形狀似弓。江孜地區(qū)婦女戴"巴龍"繞著頭型一圈，用珍珠、珊瑚、瑪瑙、松石等組成胸前佩帶"噶烏".另外，腰鉤是后藏婦女服飾中最具特點(diǎn)的飾物之一，多為銅質(zhì)和銀質(zhì)。
　　定結(jié)縣婦女胸前戴有銀幣制成的項(xiàng)鏈，頭戴小圓帽，帽上插有孔雀毛。吉隆縣婦女則穿有袖藏袍、腰間從后向前圍雙層條紋圍裙，圖案以條紋為主。
　　在日喀則樟木口岸、定結(jié)縣陳塘區(qū)、定日縣絨轄居住著夏爾巴人，夏爾巴人衣著比較簡(jiǎn)單，男子的衣服多為白色，上身穿長(zhǎng)袖襯衣，外罩一件用黑邊幅寬八、九寸的白氆氌縫制的短袖，無(wú)領(lǐng)前開(kāi)口上衣，當(dāng)?shù)胤Q(chēng) "波杜巴",上面是用布分塊前心兩塊、后心兩塊略長(zhǎng)于前心，且下端有碎頭兩袖子兩塊，下身穿白褲或白絨布做成的緊腿褲系腰帶，頭戴黑色無(wú)沿船形帽，腰部挎刀。婦女上身衣服基本與男子相同，襯衣多為花色，下身多穿褶彩花布長(zhǎng)裙或藏袍，發(fā)式多梳單辮，戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲。
　?。ㄈ┥侥系貐^(qū)服飾。
　　山南地區(qū)的服飾，含有拉薩和日喀則兩地的特點(diǎn)，婦女服飾最具有特色的是措美縣渣雜鄉(xiāng)的服飾，婦女頭戴氆氆條紋無(wú)頂小帽，外套染色印花氆氆無(wú)袖長(zhǎng)筒外套，內(nèi)穿長(zhǎng)袖氆氆藏袍，腳穿繡花"松巴，（氆氆靴），佩戴松石鑲嵌的"噶烏",臉上貼白膠布也是一種裝飾，山南婦女常戴平頂小圓帽"加霞"有兩個(gè)三角形翅扇象征鳥(niǎo)的翅膀，兩翅向后，表示已婚，翅扇向一側(cè)表示未婚，而老年人則是戴圓形帽，稱(chēng)為"加霞"是用黑色氆氆和金絲緞縫制。
　　男子服飾較為典型的是頭戴金花帽，上身穿黑色上衣，外罩用"加路"彩條氆氆鑲邊的白色氆氆藏袍。
　　山南地區(qū)婦女還著一種叫"背夏"的坎肩多用"邦典"呢或"加路"呢和黑氆氆制成，各縣之間也不同，譬如：用"加路"呢與黑氆氆相同做成的坎肩是山南窮結(jié)縣的，而黑氆氆上面飾以成排的白線結(jié)是山南隆子縣的。
　　（四）林芝地區(qū)。
　　林芝地區(qū)界于藏南河谷區(qū)和橫斷山區(qū)，布滿(mǎn)了原始森林，為了便于勞動(dòng)和適應(yīng)自然條件，除了穿藏袍外，男女還穿寬肩無(wú)袖的套頭長(zhǎng)坎肩稱(chēng)"古體"."古體"一般由氆氆制成以黑色為主，鑲以織錦緞花邊，也有用猴皮、熊皮制成的"古體".婦女不系 "邦典",戴銀制腰帶和項(xiàng)鏈，頭戴錦緞圓形小帽，帽角在側(cè)表示未婚，帽角向后表示已婚，男子頭戴圓形飾彩緞邊尖頂氈帽。
　　在林芝地區(qū)的措那、墨脫等縣，還居住著門(mén)巴族、路巴族。而門(mén)巴族還分為墨脫門(mén)巴和門(mén)隅門(mén)巴服飾也不相同。
　　墨脫門(mén)巴，男子穿紅色氆氆藏袍，下著長(zhǎng)褲，腰間挎刀，女子外罩長(zhǎng)坎肩，兩側(cè)無(wú)扣攀，內(nèi)著長(zhǎng)條花色裙子、腰帶，男女都戴小帽稱(chēng)為"撥爾甲’，深色帽項(xiàng)，配橙黃色帽檐，帽檐前留有缺口多自然暢開(kāi)，婦女頸間掛幾串大小不同的彩珠鏈。
　　門(mén)隅地區(qū)的門(mén)巴人，男女都穿氆氆長(zhǎng)袍，男子外套"古體",下穿褲子，足蹬用紅黑兩種氆氆鑲配縫制的牛皮軟底筒靴，婦女則在腰間束本白色氆氆圍裙，并鑲有細(xì)條滾邊，喜歡戴多串彩珠項(xiàng)鏈和銀飾，頭戴 "撥爾甲"小帽。
　　路巴族：男子穿長(zhǎng)袖袍，袖子有彩條，外罩皮制或氈制的坎肩，腰間有腰帶，腰帶上鑲圓形凸?fàn)钽y飾、貝殼和成串的銀鏈，帶下分兩側(cè)墜幾串銀珠，項(xiàng)間、耳垂處都戴有銀飾，腳登靴，頭戴熊皮帽，其長(zhǎng)度披于后背似黑色長(zhǎng)發(fā)披在肩上，腰間佩挎長(zhǎng)劍、腰刀，顯出路巴男子的粗獷和豪放。婦女上穿麻織圓領(lǐng)窄袖短衫，下穿條紋過(guò)膝筒裙，發(fā)式多為披發(fā)，裝飾較多，頸間圍十余串珠飾，耳戴大耳環(huán)，腰間有銅飾、銀飾及貝殼、玉石等物，大小不同，長(zhǎng)短不一，色彩絢爛形成獨(dú)特的風(fēng)格。
　　在林芝地區(qū)察隅縣還居住著僜人族，婦女上穿黑色長(zhǎng)袖短衣，下著自織的彩條紋短裙，發(fā)式為盤(pán)發(fā)，頭頂戴有孤形銀片和銀鏈，頸部佩帶銀鏈和銀幣串起的項(xiàng)鏈，肩部斜掛銀幣鏈子，耳環(huán)是銀質(zhì)較大的喇叭形狀，手鐲是銀質(zhì)較粗雕有花紋。男子頭裹白布，上身穿黑碴毽，雞心領(lǐng)無(wú)袖背心，下穿白麻織褲子，腰至膝蓋裹一條紅色氆氆，頸上佩戴銀鏈及珍珠，肩部斜掛銀幣串成的鏈飾和挎刀，雙手佩戴銀質(zhì)手鐲。
　?。ㄎ澹┠乔貐^(qū)服飾。
　　那曲地區(qū)地處藏北，氣候寒冷，一年之中冰雪期較長(zhǎng)，當(dāng)?shù)啬信b主要以光板羊皮毛藏袍為主，既保暖又防水。近年來(lái)由于生活水平的不斷提高，逐漸講究服飾的美觀和價(jià)值的體現(xiàn)，袍邊多鑲寬幅水獺皮或虎皮男子上身穿立領(lǐng)長(zhǎng)袖衫和織錦緞馬甲，外罩藏袍，頭發(fā)與紅色、黑色絲紅編在一起結(jié)成粗大的發(fā)辮盤(pán)在頭頂，在發(fā)辮上套上銀鏤板指或珊瑚珠，顯的特別氣派，佩有藏刀、子彈、火石、火鐮、錢(qián)包等飾物，腳穿靴。婦女的藏袍在衣襟和下擺也有用黑絨鑲邊的紅、綠、藍(lán)三道寬10厘米左右的平絨裝飾，頭飾多梳成小辮，發(fā)辮上裝飾有松石、珊瑚、貝殼、銀幣等，喜歡圍色彩艷麗的頭巾將臉部遮掩，戴禮帽或羊羔皮帽，腰間掛奶鉤、奶勺、針盒、火鐮、小刀等。奶鉤藏語(yǔ)稱(chēng)"學(xué)紀(jì)"是婦女?dāng)D奶時(shí)的一種用具，擠奶時(shí)用它掛住奶桶，鉤上端用皮帶系在腰間，由于在它上面進(jìn)行了各種各樣的雕花以及瑪瑙、松石之類(lèi)高貴的鑲嵌它也成了一種藏北婦女必不可缺少的裝飾品，佩戴在身上非常漂亮獨(dú)特。系"邦典，除了虹彩條紋"邦典"外，還有用手工刺經(jīng)帶有民族特色圖案的"邦典".
　?。┎嫉貐^(qū)服飾。
　　昌都地區(qū)地處西藏東部，歷史上稱(chēng)為"康區(qū)",這里的藏族也被稱(chēng)為康巴人。服飾特點(diǎn)厚重、華貴，裝飾喜歡繁多堆砌，男女服飾同那曲地區(qū)較相似，男子藏袍鑲較寬的織錦緞和水獺皮、虎皮、豹皮，頭戴狐貍皮帽，頭發(fā)與黑、紅絲線扎成辮盤(pán)在頭頂，胸前佩有多串珊瑚珠、佛盒，腰布斜挎腰刀，腳穿皮靴、白布褲。婦女襯衣袖子較長(zhǎng)，發(fā)式也是無(wú)數(shù)的細(xì)辮，綴滿(mǎn)珊瑚松石頭頂戴有大顆密蠟珊瑚項(xiàng)珠。
　　（七）阿里地區(qū)服飾。
　　阿里地區(qū)地處西藏西部，其最具特色的服飾，還保留著吐蕃時(shí)期的特點(diǎn)。服飾以普蘭縣代表性最強(qiáng)，婦女著藏袍、氆氆面料，身后披錦緞披風(fēng)，內(nèi)里為白色羊皮，邊緣鑲較窄的水獺皮，頭戴珠冠，其形狀為月牙形垂于腦后，額前垂掛一排銀鏈，將面部遮住，并在右肩上垂掛與頭飾珠冠相同的月牙形飾物上面綴有松石和珍珠，胸前掛滿(mǎn)了珊瑚、松石、密蠟、琉拍等項(xiàng)鏈，有的長(zhǎng)至膝部，頸處圍一圈較寬的用珊瑚排列而成的項(xiàng)圈，服飾非常別具一格。尤其是頭飾造型與其它地區(qū)皆然不同，更具富麗、華貴的特點(diǎn)。
　　四、西藏服飾的未來(lái)發(fā)展
　　藏族服飾是人們?cè)陂L(zhǎng)期生活、勞動(dòng)中產(chǎn)生、發(fā)展、變化的，隨著改革開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，物質(zhì)生活的不斷提高，文化交流的增多，藏族人民不僅僅以著傳統(tǒng)服裝為主，服飾也趨向于體閑裝、西裝、牛仔、裙子等，也非常注重品牌。與此同時(shí)，民族服裝無(wú)論在款式上和色彩上有了很大的改革和提高。比如：女裝從傳統(tǒng)穿著較為繁鎖改成了穿著方便，講究曲線、腰身美的特點(diǎn)。面料不僅僅趨向于氆氆而是大量選用織錦緞、絲綢等國(guó)內(nèi)外上好的料子。色彩跳出的華美和獨(dú)特的造型，給來(lái)藏旅游的國(guó)內(nèi)外游客展示了一道靚麗的風(fēng)景線。
　　許多國(guó)內(nèi)外時(shí)裝設(shè)計(jì)師將藏族服裝的一些特點(diǎn)視為創(chuàng)作的靈感，并在自己的作品上予以發(fā)揮。西藏服飾具有獨(dú)特的民族風(fēng)格和藝術(shù)特點(diǎn)，是祖國(guó)民族服飾藝苑中一支瑰麗的花朵，隨著社會(huì)發(fā)展，民族文化的弘揚(yáng)，藏民族服飾定會(huì)更好的發(fā)展下去，將會(huì)走出國(guó)門(mén)，走向世界，它那獨(dú)特的魅力會(huì)更放光彩！