老人去西藏需要注意什么問題？老人是否可以去西藏，本文為您講解老人去西藏的注意事項，及老人西藏旅游指南信息。
　　老人篇
　　身體檢查必不可少
　　老人去西藏旅游前，一定要到當?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
　　醫(yī)學專家認為，老年人由于身體機能逐漸退化，免疫力和應對特殊環(huán)境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進藏：各種器質性心臟病，有明顯心律失?；蜢o息心率大于100次/分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者；進藏前患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進入高原；曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。
　　老人進藏前，一定要到當?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
　　準備相應藥品
　　在到西藏以前，一定要為老人準備好各種常規(guī)用藥，以備不時之需。
　　因為西藏海拔高、含氧量低，年輕人到西藏后即使沒有高原反應也有可能出現(xiàn)一些不舒服的身體征兆。所以，在到西藏以前，一定要為老人準備好常規(guī)用藥，以備不時之需。
　　預防高原反應藥物：紅景天；補充能量：葡萄糖；常規(guī)感冒類用藥：如白加黑；止瀉類藥：如黃連素；止痛類藥：如止痛片、頭痛散；高山反應引起的頭痛、清熱藥品：如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑；增強抵抗力：維他命C;外用醫(yī)藥用品：紗布、繃帶、創(chuàng)可貼、碘酒、云南白藥、風油精、紅花油。
　　以上物品不僅針對老年人出行，全家進藏，這些都是必備的藥品。
　　進藏倒記時
　　進藏前幾天，老人們一定要養(yǎng)精蓄銳，充分休息好。
　　一般，進藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應癥狀，而老年人最好提前一周甚至更長時間堅持服用紅景天，并且建議持續(xù)一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應的發(fā)生。
　　進藏后，根據(jù)情況隨時調(diào)節(jié)
　　老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。
　　60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區(qū)，老人容易出現(xiàn)高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質較弱的人還會暈厥。
　　抵達高原后，宜把動作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡，調(diào)節(jié)身體狀況。高原氣候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發(fā)燒。一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應停止繼續(xù)旅游，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
　　另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足?？梢栽谀抢锵茸鬟m應，但是如果在林芝和山南都無法適應的，建議折返。
　　出現(xiàn)高原反應癥狀怎么辦
　　一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝，另外可以購買"高原寧"的膠囊服用。
　　當我們從海拔低的地方一下來到海拔高的地方，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不能適應高原，如果能正確地保護自己，1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。老人若出現(xiàn)這些癥狀，一定不要恐慌，休息為主，即刻就醫(yī)，以免造成嚴重的后果。
　　出現(xiàn)了以上癥狀，一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝。當然，吸氧能暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，尤其對于缺氧癥狀較重者，應立即休息，輔以吸氧并及時用藥治療。但是停止吸氧后，癥狀又會重新出現(xiàn)，而且更加延緩了適應高原的時間。所以，如果癥狀不嚴重，最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原氣候。
　　2016年老人出游更新：國家的新規(guī)旅游法（暫行），"超過60歲以上的老人，需要全程有隨團醫(yī)生".但是，西藏目前散客拼團的旅行團普遍不會配備隨團醫(yī)生。
　　規(guī)定還有指出，"老人超過3小時車程需要安排休息，最好安排午休".依據(jù)西藏目前的條件，每個景點之間的路途遙遠，每3小時的休息，并安排老人行程中午休，基本是沒希望。
　　當然，實在家里資金雄厚的，西藏當?shù)氐穆眯猩邕€是可以給老人安排豪華團的旅行服務，全程可以單獨小包團，當然價格確實貴。
　　綜合來說，超過60歲以上的老人，從身體方面來講，還是不建議去西藏游玩。