問(wèn)：經(jīng)常鍛煉身體的人能去西藏嗎？

答：經(jīng)常鍛煉身體的人在進(jìn)藏前半個(gè)月要停止鍛煉，進(jìn)入到新的海拔高度前，不要刻意的去鍛煉身體，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。